'Jullie relatie is de optelsom van jullie uitdagingen van de laatste jaren.'
Herkenbaar?
Ik hoor vaak dat er een drempel is, om de stap te zetten naar relatietherapie. Soms is er een directe aanleiding, een crisissituatie. Van anderen hoor ik dat er geleidelijk problemen zijn ontstaan. Hieronder lees je enkele situaties uit de praktijk.
‘Het lijkt soms wel alsof we alleen nog maar geïrriteerd op elkaar kunnen reageren, we worden er allebei gek van. We vinden het lastig om met elkaar te praten. Er hoeft eigenlijk niets te gebeuren, of we hebben ruzie of zijn het niet met elkaar eens. Het eindigt meestal met stilzwijgen en ieder ons eigen weg gaan. Er is geen fijne sfeer in huis. We willen in ieder geval op deze manier niet verder.’
‘Hij is er wel maar daar is ook alles mee gezegd. We hebben elkaar eigenlijk niet veel te zeggen en ik heb niet het gevoel dat mijn partner echt geïnteresseerd is in mij. Ik ben al zo vaak teleurgesteld. Voor mijn gevoel sta ik er met de kinderen alleen voor. Als ik er iets van probeer te zeggen, raakt hij gefrustreerd en begint tegen me te schreeuwen. Ik klap dan volledig dicht.’
‘We leven meer als broer en zus met elkaar. We hebben veel meegemaakt de afgelopen jaren. In plaats van dat het ons bij elkaar heeft gebracht, lijken we ieder ons eigen weg ingeslagen te zijn. We praten niet veel meer met elkaar, doen niet veel meer samen, de seks is ver te zoeken. Op deze manier willen we niet oud worden met elkaar.’
‘Ben jij er wel, als ik je nodig heb? Ik heb vorig jaar een heftige situatie meegemaakt, die mij echt raakte. Mijn partner was er niet, kon niet op het werk weg. Dat heeft mij zo geraakt, ik voelde mij zo alleen en in de steek gelaten. Ik merk dat ik dit niet achter mij kan laten en mijn partner raakt geïrriteerd, als ik de situatie weer aanhaal.’
‘Ik heb het gevoel het te goed te hebben om weg te gaan maar te slecht om te blijven. We hebben allebei een leuke baan, leuke kinderen, mooie reizen. Huisje, boompje, beestje. En toch ben ik bang dat wij uit elkaar gegroeid zijn. Ik ben niet tevreden over ons seksleven maar verder dan erover praten, komen we niet. Ik heb soms het gevoel vooral bij elkaar te willen blijven voor de kinderen. Ik wil meer in mijn leven en in mijn relatie.‘
Misschien dat de resultaten van anderen je kunnen motiveren om de stap te zetten. Of kijk op de pagina mijn aanbod wat ik voor jullie kan betekenen.
Reacties van anderen
‘Ik had meteen een goed gevoel bij Heidi. Ze stelt zich open op, waardoor ik me op mijn gemak voelde. Daardoor kon ik alles wat me bezig hield bespreken en had ik het vertrouwen in haar. Ik heb handvatten gekregen om: meer met ogen open, plezier en wat ik leuk vind, mijn leven te leven.’
‘Ik moest er aan wennen dat ik bij Heidi alles kon zeggen, hoe dom ik het ook vond. Het voelde als een veilige plek, waar alles er mag zijn. Mijn chaos aan emoties en mijn tegenstrijdige gedachten. Ik heb ontdekt dat ik niet bijzonder of speciaal hoef te zijn. Ik hoef niet zo mijn best te doen. Ik ben heel gewoon en hoe gek het ook klinkt, dat voelt juist fijn. Ik begrijp mezelf nu beter en ik vind mezelf eindelijk niet meer dom.’